Gezonde Stad Torhout organiseert voor de eerste keer samen met Gezondheidsmakers een dansnamiddag voor 65-plussers op dinsdag 22 april om 14 uur in de bovenzaal van de Velodroom. Deze middag staat in het teken van plezier, beweging en sociale verbinding. Er wordt een dansinitiatie voorzien. Er is voor ieder wat wils, ongeacht de danservaring. De ervaren dansinstructeurs zorgen ervoor dat iedereen zich welkom voelt en met plezier kan deelnemen.
Voldoende beweging en dansen kan helpen om de angst voor vallen te verminderen en het algemeen welzijn te verbeteren. "Bovendien is dansen een effectieve manier om het risico op vallen bij ouderen te verminderen. Studies hebben aangetoond dat dansinterventies de balans, spierkracht en flexibiliteit van de onderste ledematen verbeteren, wat allemaal bijdraagt aan een verminderd valrisico", zegt schepen van Sport Pieter Billiet.
"Alle 65-plussers zijn welkom op deze middag vol plezier, muziek en dans voor alle leeftijden en niveaus. Het Lokaal Bestuur vindt het belangrijk om gelegenheden voor de senioren aan te bieden om zo actief en betrokken te blijven in de gemeenschap", zegt schepen van Senioren Annick Vanderspurt.
Hapje en een drankje
Naast dansen is er ook gelegenheid om te genieten van een hapje en een drankje. Het is de perfecte gelegenheid om oude vrienden te ontmoeten en nieuwe mensen te leren kennen.
Daarnaast is er ook een informatiestand rond valpreventie. "Deze dansnamiddag wordt georganiseerd met als doel om mensen te verbinden en toe te leiden naar het beschikbare aanbod", zegt schepen van Sociale Zaken Joost Cuvelier. Kortom het is niet alleen een leuke en sociale activiteit, maar ook een waardevolle oefening voor valpreventie.
Praktische informatie
Voor meer informatie kan je contact opnemen met de intergemeentelijke preventiemedewerker via 0493 91 10 85 of charlotte.hoeman@gezondheidsmakers.be.